Was machen die Schlappelappings in den Bergen, wenn das Wetter für das Bergsteigen nicht geeignet ist?

Eine tolle Laufwoche auf Monte Pana im Hotel Cendevaves im Val Gardena (Südtirol)! 

Das Trainingsprogramm, das Bergpanorama und das Hotel Cendevaves mit den Gastgebern Birgit und Christian (die selbst ambitionierte Läufer sind) und unserem Lauftrainer Albert haben den Schlappelappings Juliane und Siegbert ein tolles Lauferlebnis beschert: 

   - Morgens und Nachmittags jeweils eine Trainingseinheit (Lange und kurze Läufe, Bergläufe und Laufbahn-Training) 

    - anschließend daran immer Dehnungs- und Lockerungs-Einheiten

    - abendliche Info-Veranstaltungen rund ums Laufen.